2008年11月21日金曜日
えっ?MTB 1回の走行距離は?
晴れた日、曇りの日はなるべくマウンテンバイクに乗るようにしてます。
1回で漕ぐのは、30Kmくらいです。
夏は33Kmくらい。
でも最近また距離を伸ばして33Kmくらい漕ぎます。
すごく一生懸命漕ぐのであせだくになります。
もちろん音楽がんがんにかけてポジティブに漕ぎまくります!!
音楽禁止か(笑)
すんません無理です...(笑)
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MTB(マウンテンバイク)で、30代後半男のメタボトレーニング
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